Hej finisar!
Jag ber om ursäkt för lite dålig uppdatering nu!
Men det är fullt upp här hemma, först var Olivia sjuk i två veckor ju, sedan blev Oskar sjuk.
Sedan har de varit lite planering inför kalaset som är nästa Lördag osv..
Men nu är jag här! Haha.
Ikväll blir det nog rätt lugnt, dock har jag en hel del punkter jag vill kunna bocka av idag på dagen. Så jag tänkte.. vi kör en to do list en Fredag som denna! Låter inte det bra?
Dagens to do list;
* Äta frukost ✔️
* Köra ett träningspass ✔️
* Duscha ✔️
* Sminka mig ✔️
* Slå in Olivias födelsedagspresenter ✔️
* Åka till stan och köpa en födelsedagspresent till ✔️
* Äta lite mellanmål/lunch ✔️
* Åka och beställa tårta ✔️
* Åka till Ica och handla lite grejer inför dagens middag✔️
* Hämta Olivia hos gammelfarmor och gammelfarfar✔️
* Laga middag ✔️
Ja det är väll dessa punkter som är min plan hittills idag!
Jag hoppas jag hinner med allting, de beror lite på hur samarbetsvillig Melwin är såklart, haha!
/Ni som följer mitt instagramkonto "tinas_fitness" har ju koll på att jag äntligen tagit tag i mitt liv nu. Jag har börjat min resa mot viktnedgång och hälsosammare liv. Har en vägningsdag i veckan, äter inget godis,kakor,chips samt dricker ingen läsk i veckorna, utan jag har min "unnar dag" på Lördagar där jag kan unna mig en lagom mängd med lite läsk och godis eller kakor osv. Men de får inte gå till en överdrift. Sedan har jag sakta men säkert kommit igång med träningen. Jag har tendensen till att köra för hårt direkt och då skadar jag mig eller blir de för tufft direkt så jag struntar i det sen. Men denna veckan har jag iallafall börjat med powerwalks, körde både en morgon powerwalk Tisdag,Onsdag och Torsdag! Och idag är ju tanken att köra ett lättare träningspass! :) Jag är inne på första veckan, men de har gått bra att vara utan allt gott i veckorna faktiskt, och de har varit skönt att röra på sig! Så i nuet så känns det såå bra, och jag hoppas det håller i sig :) Tanken är att jag egentligen ska börja med två träningspass/powerwalks i veckan iallafall, denna veckan var jag sugen på powerwalks så de blev tre haha! Gå gärna in och följ min resa där ni som vill! :)
Har ni några roliga planer i helgen?
Hoppas ni får en toppen start på helgen iallafall, så hörs vi snart igen!
Kramiizzaar!
5 kommentar(er)
